Wir alle brauchen Sicherheit – egal, wie selbstbewusst, modern und unabhängig wir sind. Sicherheit ist die Grundlage, um Kontrolle loslassen zu können. Doch genau das ist nötig, um Liebe wirklich zuzulassen. Kontrolle bewahren und ekstatisch leben, intime Liebe zulassen – das sind zwei Gegensätze, die nicht zusammenpassen.
Sicherheit entsteht durch Vorankündigung
Sicherheit in einer intimen Liebe entsteht, wenn wir vorankündigen, was geschehen wird. Stell dir vor, du hast ein Kind. Wenn du ihm sagst: „In fünf Minuten gehen wir,“ fühlt es sich sicherer und zeigt weniger Widerstand, als wenn du abrupt sagst: „Jetzt gehen wir, zieh dich an.“ Vorankündigung hilft unserem Gehirn und Nervensystem, Sicherheit zu finden in dem, was als Nächstes geschieht.
Unser Gehirn ist auf Gefahr programmiert
Wie du weißt, ist unser Gehirn darauf programmiert, Gefahr zu erkennen. Liebe und Nähe fühlen sich für viele deshalb erst mal nicht sicher an. Kontrolle zu verlieren, bedeutet für das Gehirn: Ich bin schwach. Ich verliere meine hart erarbeitete Unabhängigkeit. Doch das sind nur Geschichten, die uns im Weg stehen.
Sprache als Schlüssel zur Sicherheit
Vorankündigung durch Sprache ist ein Weg, um unserem Gehirn und Nervensystem Sicherheit zu geben. Sie nimmt die Angst vor dem Unbekannten und schafft Vertrauen. So können wir die Kontrolle loslassen und uns der Liebe öffnen.