Wie du mit Eros deine authentische Stärke und Selbstentfaltung findest

Dieser Edelstein repräsentiert für mich meine Berufung. Ich erinnere mich, wie ich vor vielen Jahren mit einer Mentorin am Kristallisieren meiner Berufung gearbeitet habe, in der Hauptstadt der Schweiz, in Bern. Wir waren in einem wunderschönen Raum. Sie war sehr verspielt in ihrer Art, mich zu begleiten, mit Kissen und Farben und Bewegung, genauso wie ich es liebe und am besten lerne – über die Sinne, den Körper, Klang und die Farben. Diesem Edelstein kann man hineinschauen. 

Er hat einen Innenraum, eine wunderschöne, klare, innere Welt. Das ist genau, was meine Kundin und ich gemeinsam erleben. Es ist ein Eintauchen über alle Sinne in diesen inneren Körper, in unsere eigene innere Welt, unsere eigene Stimme, Farbe, Bewegung, Klang zu finden, zu fühlen, uns damit zu zeigen. Heute nehme ich dich mit in diesen Eros-Body

1. Beginne ohne Absicht – sei nichts anderes, als du bist.
2. Schmelze durch den Schmerz – finde Freude und deinen genuinen Ausdruck.
3. Entspanne dich durch jeglichen Widerstand – lass deinen Körper führen.
4. Erlaube deinem Körper, in seinem eigenen Tempo zu sein.
5. Begegne deiner Lebenskraft – fühle, wie Eros dich bewegt.

Wir beginnen, indem wir nichts anderes sind, als wir sind. Keine Ziele. Der einzige Fokus besteht darin, nichts zu beabsichtigen, außer zu sein. Das sind Momente zwischen dir, deiner Seele und dem Göttlichen, die nur dir gehören und die von dir gar nichts anderes verlangen, als einfach in dich hineinzuschmelzen. Es ist eine Body-Electricity-Praxis, die uns vom Kopf und von der Außenwelt in unser Eros-Body mitnimmt, wo etwas beginnt, die Führung zu übernehmen, wo etwas beginnt, uns zu bewegen. Etwas beginnt, uns zu atmen, uns in Kontakt zu bringen mit Eros.

Viele Menschen haben Angst, dass das zu nichts bringt, dass wir da nur der Vergangenheit, dem Schmerz, dem Trauma, den Blockaden begegnen. Sie bevorzugen Praktiken, die ihnen helfen, wegzukommen von all diesen Themen. Ich verstehe das absolut. Nur dieses Schmelzen mit dem, was ist, heißt nicht, dass wir uns mit dem Schmerz verbinden, sondern durch den Schmerz schmelzen in die Freude, in den Tönen, in die Lebendigkeit und unseren genuinen Ausdruck, der immer wie ein goldener Fluss ständig unterschwellig in uns fließt und noch nie Trauma oder Verletzung erlebt hat. Das kann nach fünf Minuten Body Electricity bereits so sein, oder wir müssen eine halbe Stunde bis zu einer Stunde durch jeglichen Widerstand und Geschichten unseres Egos hindurch entspannen.

Irgendwann kommt dieser Punkt. Meine Erfahrung auf der wunderschönen Insel Ibiza in einer dreistündigen Body-Electricity-Praxis hat mir das gezeigt. Zugegeben, Body Electricity Praktiken sind wirklich sehr besonders. Das Besonderste daran ist die Dauer, in der wir die Praktiken praktizieren. Die Dauer macht es aus. Ich kann irgendeine Bewegung, irgendeine Praxis nehmen und sie eine Stunde lang machen und die Erfahrung machen, dass irgendwann etwas die Führung übernimmt. Und so habe ich es auch erlebt.

Meine Mentorin hat damals eine Praxis, die super simpel ist, eingeführt und uns immer wieder erinnert, sie so langsam zu machen, dass wir zu 100 Prozent präsent sein können. Und jedes Mal, wenn unser Geist uns ins Probleme lösen oder Sorgen oder zu anderen Menschen verleitet, immer wieder zurückzukommen in die Erfahrung der Freiheit, die wir haben, Moment für Moment uns selbst auszudrücken. Dabei will ich betonen, das ist nicht eine Tanztherapie. Das ist nicht ein Feminine Movement. Es hat kein Bild, das du dir machen kannst. Body Electricity ist einfach die Lebenskraft, die ins Fließen kommt, wenn du so tief, intim deinem Eros-Body Raum lässt.

Interessant war, dass ich hier einer tiefen, tiefen Verletzung begegnet bin. Dieses Gefühl, ich muss für andere zuerst schauen. Ich bin nicht frei zu sein, zu bewegen, zu atmen, wie ich es will, wie ich es brauche, wie ich es für mich als wahrhaftig empfinde. Und bevor ich diese Erlaubnis- und Referenzerfahrung in mir nicht habe, kann ich auch nicht ein achtsamer und intimer Partner sein, weil ich ständig im Überlebensmodus bin und meine Aufmerksamkeit beschäftigt ist mit meiner Vergangenheit. Und so habe ich diese Erlaubnis, wirklich so langsam zu sein, wie es mein Körper braucht, sehr, sehr ernst genommen.

Das sind zwei Momente aus meinem Leben, die sich anfühlen wie zwei große und wichtige Schritte, die mich zur Gründerin der Liebes- und Lebensschule gemacht haben. Diese tiefe Sehnsucht, Eros Intimität so zu vermitteln, dass keine alten Geschichten weitergetragen werden, nicht als Businessplan oder als Idee, sondern weil es mir so geholfen hat, so tief, tief befreit hat, diesen inneren Raum nicht nur therapeutisch zu spüren, sondern verbunden mit meinem Eros, meiner Stimme, mit meinem Ausdruck. Unvergessliche Momente, für die ich für immer dankbar sein werde, meinen Mentoren, meinen Freunden in diesen Seminaren und all die Momente, die ich mit meinen Kundinnen teilen durfte.

Es muss nicht perfekt sein, aber ich weiß, dass Eros wirkt. Es ist die Rückkehr zu deinem wahren Selbst. Beginne heute damit, deinen Eros-Body zu spüren und dich selbst zu erfahren.

Was ist der eine kleine Schritt, den du heute tun kannst, um dich in deinem Eros zu finden?

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