Ein einziger Tropfen ekstatischer Erfahrung verändert alles. Er verändert die Chemie deines Gehirns, deines Körpers, deines energetischen und emotionalen Feldes. Stell dir vor, diese ekstatische Erfahrung bleibt in deinem Feld und verbindet dich mit der Weite des Universums. Sie bleibt dort für die Ewigkeit. Es ist eine Erfahrung, auf die du Zugriff hast, indem du mit dir selbst intim bist. Du kannst mitten in einer Stadt deine Augen schließen, eine Träne der Ekstase über deine Wange rollen lassen und diese ekstatischen Wellen durch deine Wirbelsäule und deine Lippen fließen fühlen, ohne dass es jemand bemerkt.
Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen diese Erfahrung auf jemanden oder etwas oder eine bestimmte Zeit in ihrem Leben projizieren: Ich erlebe diese Freude, diesen Orgasmus, diesen ekstatischen Seinszustand, diese Liebe, diese Verbindung wegen eines anderen. Oder: Einmal hatte ich diese Erfahrung, und jetzt habe ich keine Zeit, ich habe kein Geld, es ist nicht die richtige Umgebung, ich muss friedlich sein und im richtigen Land, im richtigen Haus, im richtigen Raum, um die exquisite Frequenz der Ekstase zu erleben.
Und das ist nicht wahr. Dieser Tropfen Ekstase in deinem Feld, der dich mit dem Universum verbindet, ist für immer da. Du kannst deine Augen schließen, deine Wirbelsäule und deine Lippen weicher werden lassen, und in derselben Minute wirst du dich wieder mit dieser Frequenz in dir und um dich herum verbinden.
Da die menschliche Natur im Überleben, in Projektion, Manipulation, Opferrolle, dem Suchen nach Antworten im Außen, dem Bedürfnis, besonders, anders, einzigartig zu sein – oder irgendetwas anderes als Ekstase – verwurzelt ist, schätzen wir diese Erfahrung nicht. Die Wahrheit ist, sie ist alles. Du musst wissen, wie du Ekstase den ganzen Tag in dir erschaffst – mit einem Atemzug, mit einem Moment. Du disziplinierst deinen Geist, verbunden zu bleiben jenseits der fünf Sinne.
Und genau deshalb werden meine Kundinnen, die sich disziplinieren, eine Stunde am Tag in diesem Raum und in der Erfahrung von Ekstase zu verbringen, niemals zurückkehren in die Geschichten von Lust und Schmerz. Das bedeutet nicht, dass ihr Leben einfach ist, aber sie haben die Werkzeuge, um auf das Leben zu reagieren. Sie wissen, was zu tun ist, sie haben das Werkzeug, wenn ein Trigger aus der Vergangenheit auftaucht. Sie projizieren nicht, sie kollabieren nicht, sie erschaffen keine Geschichten – sie haben eine einfache Struktur, die ihnen genau sagt, was zu tun ist. Und das war’s.
Sie werden Meister darin, wie sie innerlich weich werden, sich öffnen und fließend werden können, ohne dass es von außen sichtbar ist – Ekstase und Freude zu erleben, selbst wenn das Leben nicht perfekt ist. Und dann haben sie die Werkzeuge, um mit einem anderen Menschen zu ko-kreieren, der auf demselben Bewusstseinsniveau ist – eine außergewöhnliche Beziehung, eine Partnerschaft, die auf der Fähigkeit beruht, nicht zu projizieren, keine Rolle zu spielen, nicht zu performen, nicht zu manipulieren. Und das Leben und die Liebe werden so einfach, so nährend.
Meine Klientin entwickelt die Fähigkeit, in jeder Sekunde eines Treffens, einer Verbindung, einer Begegnung vollkommen involviert zu sein. Sie denkt nicht darüber nach: Bin ich sexy genug? Bin ich eine Frau? Führe ich? Folge ich? Wie sieht meine Taille aus? Wie hoch ist mein Sexiness-Level in meinen 50ern? Ihr ganzer Körper ist da – pulsierend, fühlend, involviert, absorbiert, interessiert, neugierig, ausdrucksstark. Es gibt keine Notwendigkeit, sich zu schützen, weil eine Intelligenz in ihr ist, die ihr sagt, was in Ordnung ist und was nicht.
Sieh, diese ekstatische Erfahrung – sie ist nichts, was du von jemandem lernst, und sie ist nicht davon abhängig, sich ständig freudig, voller Lust oder glücklich zu fühlen. Es geht nicht um Masturbation oder irgendetwas in dieser Richtung. Es ist eine Meisterschaft, die dir zeigt, wie du die Illusion integrierst, dass du nur die Tochter von …
Es braucht Ehrlichkeit, Intimität mit dir selbst, es braucht Werkzeuge. Alles andere ist weniger wichtig.
One drop of ecstatic experience changes everything. It changes the chemistry of your brain, your body, your energetic and emotional field. Imagine this ecstatic experience stays in your field and connects you with the vastness of the universe. It stays there for eternity. It’s an experience that you have access to by being intimate with yourself. You can close your eyes in the middle of a city, have a tear of ecstasy rolling down your cheek, and feel these ecstatic waves going through your spine and lips without anyone even noticing it.
The truth is that most people project this experience onto someone or something or a certain time in their life: I experience this joy, this orgasm, this ecstatic state of being, this love, this connection because of the other. Or: Once I had this experience, and now I don't have the time, I don't have the money, it's not the right environment, I have to be peaceful and in the right land, in the right house, in the right room to experience the exquisite frequency of ecstasy.
And this is not true. This drop of ecstasy in your field that connects you with the universe is there forever. You can close your eyes, soften your spine and your lips, and in the same minute, you will reconnect with this frequency in you and around you.
Because human nature is rooted in survival, projection, manipulation, victimhood, looking outside for answers, striving to be special, different, unique—or anything other than ecstasy—we don’t value this experience. The truth is, it’s everything. You need to know how to co-create ecstasy the whole day within you, with one breath, with one moment. You discipline your mind to stay connected beyond the five senses.
And this is why my clients, who take the discipline to spend one hour a day in the space and experience of being ecstasy, will never go back into the stories of pleasure and pain. This doesn’t mean that life is just easy for them, but they have the tools to respond to life. They know what to do; they have the tools if a trigger from the past shows up. They don’t project, they don’t collapse, they don’t create stories—they have a simple structure that tells them exactly what to do. And that’s it.
They become masters of how to soften, open, and become fluid inside without it being visible from the outside—experiencing ecstasy and joy even if life is not perfect.
And then they have the tools to co-create with another human being who is on the same level of consciousness—an extraordinary relationship, a partnership based on the capacity to not project, not play a role, not perform, not manipulate. And life and love become so simple, so nourishing.
My client develops the ability to be fully involved every second of a meeting, a connection, an encounter. She doesn’t think about Am I sexy enough? Am I a woman? Am I leading? Am I following? How is my waist? How is my sexiness level in my 50s? Her whole body is there—pulsating, feeling, involved, absorbed, interested, curious, expressive. There is no need to protect because there is an intelligence that tells her what’s okay and what’s not okay.
See, this ecstatic experience—it’s not something that you learn from someone, nor is it dependent on feeling joyful, pleasure, or happiness all the time. It’s not about masturbation or anything like that. It’s a mastery that shows you how to integrate the illusion that you are just the daughter of…
It takes honesty, intimacy with yourself, it takes tools. Everything else is less important.