Wie TURNON FRAUEN eine Leben von Eros geführt ko-kreieren

 

Eros ist die Kunstform, intim mit dem Leben verbunden zu sein. Eros uns führen zu lassen, bedeutet nicht, übermäßig sexuell zu sein. Es ist eine Kunstform, das Leben, Menschen und Situationen über unsere Sinne in uns hineinzulassen und in echter Verbundenheit wieder auszuatmen.

In der Welt von Eros und Intimität lassen wir den Lärm und das Drama der Geschlechter hinter uns, das Performen in Rollen und unehrlich sein in Partnerschaft.

 

Und wir tauchen ein in eine Lebenshaltung und einen Lebensstil, der geführt ist von unseren wahren Wünschen, Gefühlen und Bedürfnissen. Ein Lebensstil, der sich anfühlt wie Just Right. Es ist nicht übermäßig dopamingetrieben, aber auch nicht passiv verärgert. Just Right ist das Gegenteil von Drama und von Nettigkeit.

 

Für ambitionierte Visionäre, die sophisticated sind, bedeutet das, ein Riesenschiff von sich beweisen müssen, Wettbewerb, übermäßiges Geben, sich Anpassen oder ständiges Drama oder kumpelhaftes Zusammensein, dopamingesteuerte Sexualität, einander zum Objekt machen – in ein Lebensgefühl und in eine Beziehungskultur des wirklichen Genährtseins zu verwandeln.

 

Der Druck der Rollen – wer jetzt wem wie Fürsorge und Sicherheit und Hingabe quasi schon schuldet – findet hier nicht statt. Überhaupt in Rollen zu denken, in geschlechterspezifischem Verhalten zu denken, schränkt Visionäre ein.

 

In einer Welt, in der es immer noch darum geht, Schuldige zu suchen, Erwartungshaltungen zu verkörpern, verletzt zu sein, sich zurückzuziehen und den eigenen Weg zu gehen, lädt Eros ein, Gefühle wie Ekstase, Flow, Genährtsein, angeturnt sein in uns als Lebensstil zu kultivieren.

 

Tatsache ist: TURNON ist genau das, was wir in die Beziehung bringen – und nicht aus der Beziehung gewinnen.

 

Es ist keine Einladung zur Masturbation oder zu Casual Sex oder Eros zu nutzen, um etwas zu bekommen, um speziell zu sein, anders zu sein, gesehen zu werden. Ekstase, der Flow-State, ist eigentlich unser Naturell.

 

Wenn wir nicht beschäftigt sind mit den Dramen der Vergangenheit und den Befürchtungen der Zukunft, übernimmt etwas Größeres als wir selbst die Führung. Dieses Größere können wir verschieden benennen – hier nenne ich das Wort Eros, weil es nichts ausschließt, nichts, was spirituelle Prinzipien als dunkel oder Schatten oder negativ verurteilen.

 

Hier findet keine Spaltung statt zwischen Gut und Böse, Hochschwingend und Niederschwingend, göttlich oder menschlich.

 

 

Hier tauchen wir ein in das, was es bedeutet, einen Lebensstil zu führen, der von Eros gespeist ist. 

Eros ist die Fähigkeit, dem zu begegnen, was ist. Anstatt auf maskuline Art und Weise absichtsvoll zu sein und uns vorzustellen, wie wir oder etwas sein sollte – ein Mensch, eine Situation, eine Begegnung, unser Leben – begegnen wir dem Leben so, wie es ist.

 

Es ist kein Wegmachen von unguten Gefühlen, von unguten Situationen, sondern eine intime Begegnung mit der Wahrheit, die sich jetzt gerade zwischen mir und dem Leben zeigt. Es ist Begegnung, es ist Wahrnehmung, es ist die Abwesenheit von Performen.

 

 

Eine wunderbare Metapher, die ich dafür immer wieder brauche, ist das Spiel mit dem Weinglas, das vielleicht zu einem Viertel mit Wasser gefüllt ist. Man benetzt einen Finger und streicht am Glasrand entlang, mit der Absicht, einen Klang zu produzieren. Es ist nicht egal, wie feucht der Finger ist, es ist nicht egal, wie schnell der Finger über den Rand fährt, und es ist auch nicht egal, wie viel Druck der Finger ausübt.

 

Diese Fähigkeit, sich in diesem Moment einzustimmen – schlichtweg nur auf ein Glas – schult bereits Wahrnehmung. Absorbiert sein, interessiert sein, wahrnehmend sein. Wenn ich zu viel will und zu viel Druck auslöse, entsteht kein Klang. Wenn ich passiv bin, entsteht kein Klang. Wenn der Finger trocken ist, entsteht kein Klang. Diese Entstehung dieses Klangs hat Bedingungen, es hat eine Struktur. So hat auch Eros eine Struktur.

 

• Eros und Intimität als Lebensstil bedeutet, dass wir dem Moment begegnen, wie er ist, dass wir uns auf den Moment einlassen, ohne Geschichten daraus zu kreieren, was das, was wir erleben, zu bedeuten hat – über uns, den anderen, über unseren Wert oder das Leben.

 

• Gefühle und Empfindungen – wenn wir daraus keine Geschichten kreieren – sind einfach das, was sie sind. Sie kommen und gehen.

 

Eros ist also auch eine Fähigkeit, die wir entwickeln: präsent zu sein mit den Paradoxen des Lebens, mit Freude und Leid – und uns damit nicht zu identifizieren, uns und andere nicht zum Objekt zu machen.

 

Wir werden die Erfahrung machen, dass dieses Gefühl von Just Right, dieser Finger, der diesen Klang erzeugt, dieses genaue Eingetunedsein, jenseits davon geht, eine Absicht/Rolle zu haben. Jenseits von Perfektionismus, jenseits davon, es gut machen zu wollen. Es geht jenseits dieser Absichten.

 

Es ist ein Horchen, ein Vergessen, wer wir sind, und ein Verlieren in diesem Just Right – zwischen Wollen und Erleben, zwischen „geht es“ und „geht es nicht“, zwischen Angst und Vorfreude. Dort entspannt sich unser Nervensystem, unser Gehirn, unser Überlebensmodus.

 

 

So macht Eros uns auf eine Art zum Meister dieser Kunst des Sich-Einlassens auf das Leben. Und das ist wie ein Code – ein Code, den wir in alle Lebensbereiche einfließen lassen können: im Business, in Beziehungen, in Sexualität, in der Erziehung, wie wir einkaufen gehen, wie wir unser Leben gestalten.

 

Wenn wir geführt sind von diesem Just Right-Gefühl, dann heißt das nicht, dass alles gelingt oder perfekt wird. Aber Eros ist die führende Instanz.

Es gibt viele Meditationen, die uns schulen, wie wir präsent sein können. Die meisten Meditationen allerdings haben die Absicht, uns zu beruhigen und ein Gefühl der Gelassenheit und Transzendenz zu vermitteln.

 

Präsenz in Eros bedeutet vielmehr, mit der Spannung zwischen Freude und Leid zu sein – und zu bleiben. Es ist der intime Kontakt, vielleicht mit der Angst im Magenbereich, keine Geschichten, keine therapeutischen Praktiken, kein Hellsehen, kein Design – sondern einfach nur Intimität.

 

Die Erfahrung kennen wir aus der somatischen Therapie: Wenn wir aufmerksam sind, wenn wir intim sind mit dem, was wir gemeinhin als negativ oder schlecht verurteilen, dann wird sich etwas verändern. Und auch wenn sich nichts verändert, ist dieses Nicht-Verändern schon bereits ein nächster Atemzug, der uns Eros erleben lässt.

 

Denn jede Empfindung in unserem Körper – jede Veränderung, jede Wahrnehmung von Öffnung, Weite, Pulsieren, Fließen, Hellen, Fein, Sanft, Strömend und Wellend – das sind alles Impulse unseres Eros. Und in der Welt von Eros ist das bereits Ekstase.

 

 

Ekstase ist also nicht

 

• ein Höhepunkt,
• Sex haben
• masturbieren
• einen Partner haben
• täglicher Sex
• mehrmals Sex, nie Sex

 

Sexualität ist ein Teil von Eros. Es ist ein Lebensstil, wie wir über die Sinne das Leben, Menschen, Momente in uns hineintrinken – und mit Erlaubnis wieder ausatmen.

 

Eros ist Turnon. Wenn diese Lebenskraft in uns ins Fließen kommt, weil wir intim sind – mit was auch immer da ist – wird es eine nähernde Erfahrung. Wir werden uns genährt, ehrlich und angeturnt.

 

Aber dieses Turnon an ist nicht das gleiche Gefühl im Körper, als wenn wir von außen Reize oder vom Kopf her Praktiken anwenden, damit wir uns ehrlich und genährt und gut fühlen.

 

Nehmen wir mal an, dieses Gefühl im Magen hat sich bewegt in vielleicht eine kleine pochende Weite. Wenn wir diese Empfindung, diese Erfahrung beginnen zu atmen, zu bewegen, zu klingen, wenn wir über unsere Augen diese Erfahrung ausdrücken können und mit in die Partnerschaft bringen, in die Begegnung – dann ist dieses Geschenk das tiefste, intimste, erotischste und ehrlichste Geschenk, das wir in diesem Moment einbringen können.

 

• Dein bewusster Partner kann dieses Geschenk in sich hineintrinken, über alle Sinne dich aufnehmen und mit Erlaubnis ausatmen.

 

• Turnon ist unsere Verantwortung. Es ist nicht eine Frau, die ständig in Orgasmen lebt und supersexuell ist. Das kann sein. Das kann aber auch ganz viele verschiedene Facetten haben.

Intimität und Eros als Lebensstil bedeutet, dass mein Turnon zu 100 % okay ist. Was auch immer es ist

 

• vielleicht ist es wild und dunkel, fein und zart oder eben diese Weite in meinem Magenbereich – das bringe ich ein.

• Ich muss nicht performen. Ich will nicht ein Pornostar sein. Ich muss nicht eine Heilige sein. Ich muss keine Rolle spielen der Mütterlichkeit oder was auch immer. Keine Fantasien bedienen.

• Und ich traue meinem Gegenüber zu, dass er meinem Turnon sehen, fühlen und intim begegnen kann.

 

 

Genauso ist mein Gegenüber frei, sein Turnon, entspringend aus der Eros-Praxis, die er täglich mit sich selbst erlebt, einbringen zu können – weil er okay ist.

 

Und auf meiner Seite habe ich nichts anderes zu tun, als sein Turnon zu fühlen, zu spüren und dem Turnon intim zu begegnen – weil der andere okay ist. 

 

Ich bin okay, du bist okay bedeutet nicht, dass wir destruktives, böswilliges Verhalten dulden. Böses gibt es, Missbrauch gibt es – aber das ist ein Thema für die Therapie.

 

Ich gehe hier davon aus, dass wir mit bewussten Menschen unterwegs sind, die Eros und Intimität als Lebensstil bewusst wählen.

 

Eros ist keine Performance. Ich möchte dich so und so haben, damit ich mich so und so fühle – und ich bin so und so, damit du dich so und so fühlst. Das ist einander zum Objekt machen, das ist die gewöhnliche Art, Eros zu leben.

 

 

• Bewusste Partner sind nicht einverstanden mit diesem Sich-und-andere-Konsumieren.

• Bewusste Visionäre, die sophisticated sind, wissen, dass die schönsten Erfahrungen auch Widerstand mit sich bringen.

 

Sie wissen, dass ein bewusster Partner niemals zu kontrollieren ist.

Stell dir vor, du hast um dich herum dein morphogenetisches Feld, das durch deine Eros Praxis von karmischen Themen täglich geklärt ist. Dein Partner hat das Recht, zu sein, wie er wahrhaftig ist. Er kommt aus einem bewussten Ort in sich selbst, ist ehrlich und angeturnt und voller Desire.

 

Was auch immer er bringt, was auch immer er ausdrückt, ist richtig und okay. Du bist nicht verantwortlich für das, was er erlebt, wie er es erlebt und dass er es erlebt. Er ist nicht dafür verantwortlich, wie du auf sein Turnon reagierst.

 

• Vielleicht ist sein Turnon dir gerade jetzt zu wenig, zu langweilig, zu feurig, zu tabu.

 

• Ein bewusster Partner reagiert mit Gleichmut. Es ist kein Eingreifen energetisch, keine Projektion, Verurteilung, kein Handeln oder verändern müssen oder sich verantwortlich fühlen für die Erfüllung des anderen.

 

• Es ist ein Annehmen und Wahrnehmen – und dann wird auch wieder unser Körper uns Impulse geben, wie wir spielen wollen.

 

Vielleicht ist der Turnon unseres Partners eine Einladung, langsamer zu werden, mehr zu fühlen. Vielleicht Tabu-Seiten in uns wachzuküssen. Vielleicht können wir gar nichts damit anfangen, und wir können sein Turnon ohne Urteil einfach sehen, fühlen und uns daran erfreuen, ohne mitzuspielen.

 

Das ist keine Trennung von Verbundenheit, das ist die nackte Begegnung.

 

Und wenn beide es schaffen, nicht in Projektion, Anspruchshaltung oder Geschichten zu kollabieren, entsteht Intimität. Es entsteht echtes Gesehenwerden. Und durch dieses echte Gesehenwerden werden wir wieder fühlen und wahrnehmen. Und das ist der nächste Eros-Impuls.

 

 

Ein Mantra, das Eros so gut symbolisiert, ist: 'Und was noch?'

Kannst du es fühlen und spüren, wie Eros ein immer gefülltes Buffet ist – an Wünschen, an Turnon an Erlaubnis? Nur weil uns etwas nicht schmeckt, heißt das nicht, dass das ganze Buffet nicht gut ist.

 

Wir schauen weiter und wir fühlen und spüren:

 

• Was noch? Worauf habe ich noch Lust, mich einzulassen, zu erforschen, neugierig zu sein?

Was ist, wenn wir Ja sagen wollen zum Turnon  in uns oder im Gegenüber – unsere Prägung aber Nein sagt?

 

Eros und Intimität als Lebensstil bedeutet, dass wir genau wissen, wie wir mit unserer Prägung und deren Mustern umgehen können. Es bedeutet auch, dass wir uns einen Mentor zur Seite holen, wenn wir merken, dass sich Themen zeigen, die tiefer gehen – die vielleicht durch den Partner oder die Partnerschaft ausgelöst werden, aber nichts mit dem Partner zu tun haben.

 

Vielleicht kennst du solche Momente, in denen wir so sehr uns selbst, ehrlich, angeturnt, in Gleichmut und Neugier sein wollen, aber wir haben schlichtweg keine Erfahrung im Körper, im Nervensystem, in unserem Gehirn. Wir haben keine Erinnerung, wie wir in gewissen Situationen in Eros bleiben können.

 

Es ist, als wäre es größer als wir selbst. Es übermannt uns, wir kollabieren, ein Misstrauen, ein Zurückziehen, ein Verurteilen, ein Angreifen, Schmollen, ein Verschmelzenwollen – all diese Responses. zeigen sich. Hier braucht es Therapie – oder mit der Zeit hast du vielleicht genügend Selbstkenntnis oder Resilienz, auch im Nu mit Beziehungsmustern umzugehen.

 

In der Vision der Liebe Erfahrung, die ich mit Kunden und Kundinnen  ko-kreiere , ist genau dieser Aspekt von Eros ein großer Teil: Wie finden wir zurück zur Liebe, wenn wir Passion und Intimität, Verbundenheit getrennt haben?

 

• Bewusste Partner, die Eros als Lebensstil wählen, sind sehr ehrlich mit sich selbst. Sie warten nicht lange, bis die Mauer der Nettigkeit zwischen ihnen und dem Partner wächst oder die Mauer des Frustes oder der Projektion.

 

• Sie haben Strukturen – simpelste Strukturen – wie sie zurückfinden zur Liebe, zur Ehrlichkeit, zum Turnon. Und das auf eine Art, sodass das Gegenüber sich nicht angegriffen fühlt, sich nicht infrage gestellt fühlt, sondern eingeladen fühlt, den Partnerschaftsgarten – zu hegen und zu pflegen.

 

 

 

Eros als Lebensstil ist mehr als Sexualität. Es ist mehr als Sexiness, Verführung und Erotik. Es ist eine intime Erfahrung – vollkommen absorbiert, interessiert, neugierig mit der Wahrheit zwischen dir und dem, was ist, zu sein. Bewusste Partner verlassen sich nicht in Mann-Frau-Klischees, verlieren sich nicht in maskuline oder femininen Rollen und sie sind nicht  verführbar.

 

Bewusste Partner sind zutiefst interessiert an dieser Kunst, wirklich genau so begegnet zu werden, wie wir es brauchen – obwohl wir vielleicht nicht mal wissen, dass wir es brauchen.

 

Connected-Sein jenseits des Offensichtlichen.

Eros ist, dem zu begegnen was ist - Fühlst du dich in deiner Partnerschaft wirklich gesehen und berührt?

 

Eros ist, präsent und eingetunt sein - Hast du deine Wahrnehmung täglich in EROS PRAXIS vertieft?

 

Eros ist TURNON - Es dein TURNON fühlbar, ehrlich und eine Einladung für deinen Partner dich zu empfangen?

 

Eros ist, Intensität empfangen - Hat dein Partner das Gefühl ok zu sein in seinem TURNON?

 

Eros ist, ja zu Widerstand sagen - Bleibst du neugierig und dir treu, auch wenn sich Widerstand zeigt?

 

Eros ist, 100 % Annahme - Ist da konstanter TURNON und Flow, geführt von Desire und Erlaubnis?

 

Eros ist, das Wissen darüber wie zurück zur Liebe findest - Kennst du deine No go's und deine Prägung?

 

 

Wenn du den Wunsch hast, tiefer in die Welt von Eros einzutauchen, wenn du solch eine Turnon Woman in Eros als Lebensstil sein willst, die bereits in dir lebt – und du sehnst dich nach dieser Wahrhaftigkeit und Tiefe und wirklicher Ekstase als alltägliche Erfahrung – dann ist mein Programm Desire Expression & Ecstasy genau richtig für dich. Genau hier wirst du ein Leben in Eros erforschen, zu deinem machen, deine ureigene Art, dich auszudrücken und deine tausend Facetten von Eros erforschen.

Eros als Lebensstil ist nicht gebunden an das, was wir als „Sexiness“ betiteln. Es ist eine Welt für sich. Eine Sensitivität und Einfachheit, wie wir das Leben, Momente und Situationen in uns hineintrinken – und in Erlaubnis wieder ausatmen.

 

Es ist die tiefste, ehrlichste Erfahrung von genährt sein, angeturnt sein, das Gefühl, okay zu sein.

 

Eros und Intimität ist die Kunst von zweier angeturnten Menschen, die einander genau in diesem Just-Right-Gefühl begegnen und in der strukturierten Form einer ko-kreierten Partnerschaft das Außergewöhnliche und Unvorhersehbare erleben.