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Als ich meiner Kundin aufgezeigt habe, was es bedeutet, im Feuer ihres Eros zu leben, und wo sie sich in Rollen der bewussten Frau vor ihrer eigenen Lust und Wahrhaftigkeit schützt, wie sie durch dieses Muster immer wieder Partner angezogen haben, die Intimität und Lust vermieden haben, und sie sich mit Langeweile und Voraussehbarkeit zufrieden geben musste, wurde ihr klar, dass sie nicht wirklich in Kontakt war mit ihrer ganzen Kraft als Frau. Und das, obwohl sie für viele ihrer Kunden und Followers eine Muse, ein Vorbild ist. 

Ich erinnere mich gerade an einen Moment in meiner Ausbildung in New York, wie ein Tango-Tanz-Lehrerpaar ein Workshop gegeben haben über die Dynamik zwischen Mann und Frau, führen und folgen, und wie sie die ganze Thematik der Polarität im Vergleich zur Ko-Kreation dargestellt haben...

Meine Aufgabe als Alchemistin und Mentorin für Intimität und Eros ist es, meinen Kunden und Kundinnen, die Visionäre sind, siehe als Führungspersonen, Künstler, aufzuzeigen, wie Partnerschaft, beruflich und privat, simpler wird, durch die Prinzipien der Intimität und Eros. Partnerschaft mit den Prinzipien der Intimität und Eros ist eine Ko-Kreation. Zwei bewusste Menschen kreieren etwas Drittes, eine Partnerschaft, eine Begegnung, ein Projekt, eine Vision, und sind darauf bedacht, den bestmöglichen Beitrag zu leisten fürs Gelingen dieses Dritten. 

Wenn du alleine in der Wüste wärst, würdest du dich dann auch so lebendig und wichtig, gesehen und geliebt fühlen, weil du rebellisch bist, weil du tust, was du willst, weil du dich modisch kleidest, vielleicht extravagant und nicht dem Alter entsprechend?

Es gibt eine Kunst, eine Beziehung einzugehen, und alles beginnt mit dem Bewusstsein über die Beziehung selbst. Was ich damit meine, ist, dass wir uns normalerweise, wenn wir unbewusst sind, einfach treiben lassen und uns mit jedem und allem auf die Weise verbinden, wie wir es gelernt und übernommen haben. In der Intimität entwickeln wir jedoch ein Bewusstsein für das Dritte, die Beziehung selbst. Eine bewusste Beziehung ist eine, in der tiefste Verbundenheit und ekstatische Sinnlichkeit zum Lebensstil und zum Standard werden.

Du hast gerne die Kontrolle. Das ist mit ein Grund, warum du eine Führungsperson, ein Mentor, ein CEO geworden bist. Das ist dir allerdings nur die Prägung, die sich hier zeigt. Es ist legitim, als moderne Frau die Kontrolle haben zu wollen. Oder du gehst mit einem anderen Trend mit, der hingebungsvollen Ehefrau. Wie immer, diese beiden Varianten und alle Varianten dazwischen sind nicht falsch. 

Aber ich liebe es, dich hinter die Kulissen mitzunehmen, welche fantastische, erotische, intime und erfüllend nähernde Welt auf dich wartet. 

Mach deine Verspieltheit von nichts und niemandem abhängig. Erlaube es dir, dass Verspieltheit zu einem Lebensstil wird. Oder sagen wir, wie du die Beziehung zum Leben pflegst und hegst über alle Sinne. Natürlich sind unsere vergangenen Erfahrungen ein Hindernis, so leicht und verspielt und im Moment und im Flow zu sein. Aber einmal mehr, was willst du tun? Willst du deinen Partner so perfekt, damit du verspielt sein kannst? Das gibt es nicht.

Du bist die Partnerin, die sich ein starker Alphamann wünscht. Du bist die Partnerin, mit der er eine sinnliche und offene Partnerin hat. Und, wenn es nötig ist, der beste Teamplayer auf Erden. Du bist die beste Partnerin, weil mit dir alles möglich wird, wonach er sich je gesehnt hat. Dein Bewusstsein, deine Stärke, deine Sinnlichkeit, dein offenes Herz sind Früchte jahrzehntelanger Bewusstseinsarbeit. 

Sexualität ist, Orgasmen zu haben. - Sexualität ist eine sinnliche Erfahrung. Es geht darum, zu fühlen und zu spüren, was wir empfinden, fühlen und brauchen. 

Wir fühlen uns gesehen, geliebt, begehrt und genährt in einer sexuellen Begegnung, wenn es nicht um etwas Bestimmtes geht, sondern wir sein können, wie wir sind.

In meiner Welt bewegen wir uns nach dem Rhythmus der Wahrheit. Wahrheit ist orgastische Energie. Sie kann sehr schnell penetrierend, tief, zerstörerisch und transformierend sein. Meine Kunden wählen mich, weil sie die Wahrheit wissen, erleben und umsetzen wollen. Sie lassen sich ein, spüren ihre Wahrheit, handeln danach und empfangen die Erfüllung, die sie sich wünschen. Etwas musst du über Eros wissen. Eros ist Wahrheit. Eros ist Desire und Erlaubnis. Mentoren, die dir sagen, dass Desire oder Wünsche ein Zeichen sind von Mangel, dass sie dich davor bewahren das Aussergewöhnliche zu erleben, weil deine Wünsche aus deinem Verstand oder aus deiner Enge kommen, sind in Wahrheit disconnected von ihrer eigenen, tiefen erotischen Intelligenz.

Als meine Kundin K. zu mir kam, war sie glücklich verheiratet, Mutter eines kleines Kindes. Allerdings war da viel Streit, nicht wirklich intimer und erfüllender Sex. Sie war ständig im Kopf, in der Kontrolle, Verletzlichkeit und Lust waren sie für sie im Land der Tabus, der Leistung, des Dramas und Grenzüberschreitungen gespeichert. Sie wusste nicht, wie sie sich öffnen konnte, wie sie tiefere Erfüllung zulassen konnte. Das einzige was sie wusste ist, wie sie ihren Partner kontrollieren, kritisieren und analysieren konnte. 

‘Wenn ich keine Partnerschaft finde, geht es mir absolut gut. Ich habe mein Leben lang in Abhängigkeit gelebt, habe immer andere an erste Stelle gesetzt. Doch jetzt habe ich gelernt, mich selbst zu lieben, zu erkennen, wer ich bin, was ich brauche – und ich nehme mir bewusst viel Zeit für mich.’

Kennst du diese Gedanken, diese Gefühle, diese Einstellung? Bist du vielleicht auch an diesem Punkt in deinem Leben?

Deine Partnerschaft ist privat und intim. Das, was du mit deiner jetzigen Partnerin oder zukünftigen Partnerin aufbauen willst, gehört nicht in die Öffentlichkeit. Auf keinen Fall gehört in dein Leben ein Mentor, der dich mit mittelmäßigen Teachings über Mannsein und Frausein, das Reich, das du dir aufgebaut hast, infiltriert. Du willst einen Mentor, der das energetische Feld deiner Partnerschaft, deiner Villa, deines Reichtums mit Wahrheit und Achtsamkeit und Respekt berührt. 

Da gab es Verletzungen in der Vergangenheit und jetzt plant ihr regelmäßige Paarabende und Ferien ohne Kinder. Während du das liest und dich darin wiedererkennst, reagiert dein Erosbody 0,0%. Wenn Eros nicht etwas ist, was du Atemzug für Atemzug fühlst, in Alltagssituationen, mitten in der Küche, im Schlafzimmer, im Wohnzimmer, im Auto, beim Einkaufen, dann erlebst du nicht wirklich emotionale Intimität und sexuelle Erfüllung, sondern das ganze Thema Sex und Liebe wurde zum Traktandum auf der To-Do-Liste.

Ein reifer Partner wird dich nicht wählen. Er sagt nicht Nein zu dir, weil du nicht attraktiv oder liebenswert bist. Er sagt Nein zu dir, weil er dir nicht vertraut. Er vertraut deinem Ja sowohl wie deinem Nein nicht und deiner Klarheit, wer du bist, was du willst und nicht willst, nicht.

Wenn du über deinen Körper und deine Sprache genau ausdrückst, wer du bist, deine Wucht, dein Bewusstsein, deine Tiefe, dann wird Intimität simpel. Wenn du das nicht tust, dann wirst du missverstanden und du ärgerst dich darüber. Dann denkst du, du musst männlicher sein oder weiblicher. Du musst lernen, maskulin zu dominieren und feminin dich hinzugeben. 

Stelle sicher, dass du andauernd wahrhaftig bist. Frage dich immer wieder: Gibt es etwas, was ich nicht gesagt habe während dem Tag? Wenn ja, dann ist es wichtig für mich, das zurechtzurücken und die Wahrheit zu sagen.

Eine Beziehung beginnt, bevor du überhaupt über die Beziehung nachdenkst. Wenn du eine Beziehung wie einen kostbaren Rosengarten siehst, dann beeinflusst du den Rosengarten bereits in dem Moment, in dem du ihn betrachtest, einfach indem du ihn wahrnimmst. Und das ist eine riesige Veränderung für Menschen, die von einer Beziehung aufgrund von Chemie, Romantik oder Mann-Frau-Konditionierung dazu übergehen, eine Beziehung als einen kostbaren Rosengarten von außen zu betrachten, etwas, das sie anschauen, gestalten und mit jemandem gemeinsam erschaffen können.

1. Verhalte dich vertrauenswürdig:

Eine Partnerin muss wissen, dass du ehrlich mit ihr bist, bevor sie sich öffnen und hingeben kann.

Intimität zu erleben ist wunderschön und nährend und gleichzeitig eine große Herausforderung, weil beide Partner bewusst und proaktiv co-kreieren, was sie in ihrer Partnerschaft erleben wollen. Dafür braucht es eine Kombination aus Fähigkeiten, Bewusstsein und persönlichen Eigenschaften. Dazu kommt, dass es ein tiefes Wahrnehmen des eigenen Körpers braucht.

In deinem Beruf bist du angesehen. Für deine Sexiness wirst du begehrt und für deine Stärke wirst du bewundert. Aber wenn es um Intimität geht, da fällt deine Energie in den Keller. Du zeigst deine sexy Seite? Wunderbar. Du zeigst deine Resultate und deine Leistung? Bewunderung pur. Aber wenn es um deine sexuellen und emotionalen Bedürfnisse geht, wirst du als kompliziert, zu viel, zu anspruchsvoll, verurteilt, als too much. 

Eine der interessantesten Erfahrungen, die ich machen konnte, als ich begann, Eros als Lebensstil zu übernehmen, war, zu erkennen, wie wichtig es ist, in einem entspannten Körper zu Hause zu sein. Eros hat begonnen, wie ein Filter zu wirken, der mich vor Menschen und Situationen bewahrt, die sich nicht gut für mich anfühlen. In diesem Artikel tauchen wir tiefer in dieses Thema ein und betrachten, was das in meiner Welt bedeutet.

Fühle ich meine eigenen Gefühle oder die Gefühle der anderen? Ist meine Wahrnehmung tief genug, damit ich wahrnehmen kann, was ich empfinde? Fühle und spüre ich, was ich will, was ich brauche, was ich nicht will – in Echtzeit?

Es gibt nichts, was ich mehr liebe, als Erlebnisse zu erschaffen, die einzigartig für meine Klienten sind. Ich liebe, ich liebe es zutiefst, wenn meine Klienten mit großen großen Visionen und Sehnsüchten zu mir kommen. Dies ist ein so berührender Moment, eine große Seele voller Erregung zu erleben. Den dritten Raum der Ko-Kreation zu öffnen. Meine Rolle loszulassen, den Gedanken, dass ich etwas weiß, loszulassen und noch weniger wissend und neugieriger darauf zu werden, was gemeinsam erschaffen werden will. Dies ist ein so schöner Zustand. Genau hier warten Magie, Kunst, die schönsten sinnlichen und sexuellen ekstatischen Erfahrungen.

Wenn ja, dann könnte das der Fall sein: 

Du nutzt immer die gleichen Berührungen und Abläufe.

Zu Recht langweilen sich Männer und Frauen, wenn die Art und Weise, wie der Partner sie berührt, mechanisch und ablaufmäßig ist.

"Ich glaube, wir haben jetzt viel mehr Harmonie." Das erzählt sie mir über Audio in unserem Messenger-Austausch. "Wir streiten nicht mehr so viel. Ich kann mich ausdrücken, wie ich will, und mich wirklich zeigen, wie ich bin, ohne Angst, dass er ausflippt. "Er findet meine Gefühle nicht mehr so triggernd und nimmt nicht mehr alles so persönlich."

Meine Frage an sie: "Wie intim und authentisch fühlst du dich in eurer sexuellen und emotionalen Begegnung?"

Sie wird still und sagt nichts.

DEINE WÜNSCHE UND BEDÜRFNISSE AUSLEBEN - WÜNSCHE UND BEDÜRFNISSE IN ECHTZEIT AUSDRÜCKEN

Wenn wir unsere Wünsche, Empfindungen und Bedürfnisse – emotionaler oder sexueller Art – nicht unterdrücken, sondern sie fühlen, spüren und in Echtzeit ausdrücken, entsteht eine neue Dynamik.

Hast du dich jemals unter Druck gefühlt, dich in der Liebe und Partnerschaft beweisen zu müssen? Selbst mit deinen Kindern oder als Mentor? Der Grund, warum du dieses Bedürfnis verspürst, liegt darin, dass Liebe in deinem Unterbewusstsein und in der Gesellschaft als Geben und Nehmen definiert ist, anstatt als etwas, das im Moment entsteht, von Moment zu Moment.

Ich verstehe, dass Schönheit, Aussehen, Attraktivität und Gepflegtsein wichtige Komponenten sind, um sich als attraktiver Partner zu zeigen. Zeichen von Gesundheit und Vitalität sind bedeutsam. Allerdings glaube ich nicht, dass dies die wichtigsten Komponenten für Erfüllung in einer Partnerschaft sind.

Eros-Kommunikation betont die Leidenschaft und Passion. Sie drückt Empfindungen, Gefühle und Bedürfnisse über wenig Sprache, körperlichen Ausdruck und den Klang der Stimme aus.

Sexuelle Energie ist immer da. Das ist unsere Lebenskraft. Sie fließt durch unsere Adern. Sie ist es, die uns fühlen lässt. Sie zeigt uns, wenn wir müde sind, wenn wir uns lebendig fühlen, wenn wir Lust haben, wenn wir melancholisch sind. Unsere Sexualität spricht zu uns – über Empfindungen.

Das Letzte, was du willst, ist, dein Privatleben, deine Beziehung, deine Liebe und deine Sinnlichkeit als etwas Belastendes zu erleben, als etwas, das dir Energie raubt und dich ständig darüber nachdenken lässt, wie du dich verhalten sollst, was du sagen musst, wie du Erwartungen erfüllst und wie du der oder die Beste sein kannst. Es sollte sich nicht ein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste anfühlen.

Meine Kundin hat sich für das Programm Alphawoman in Fullbody Ecstasy angemeldet, ohne dass sie zuvor gross in der Welt der Sexualität und der Integrationsarbeit investiert hat. Sie kannte sich nicht gross aus mit Feminin und Maskulin, mit Körperarbeit, mit Intimitätspraktiken. Doch hat sie Ja gesagt, nachdem sie eine herausfordernde Phase ihres Lebens gut überstanden hat, war sie tief interessiert daran, die Schattenthemen, die sie unbewusst handeln ließ, tiefer zu erforschen und ein Leben zu kreieren, das sich angeturnend, juicy und leicht anfühlt.

In einer Welt, die oft von Oberflächlichkeit und Momentaufnahmen geprägt ist, spürst du vielleicht ein tiefes Verlangen nach einer Partnerschaft, die weit über das Oberflächliche hinausgeht. Eine Verbindung, die dich in die Essenz der Intimität führt. Intime Liebe ist nicht einfach nur Zuneigung oder eine temporäre Verbindung – sie ist die Zukunft, die Beziehungen auf Respekt, Würde und echte, tiefe Verbundenheit gründet.

Fokussiere deinen Geist auf die Empfindungen, Gefühle, Bedürfnisse und Bewegungen, die er machen will. Drücke dich über die Bewegung genauso aus, wie dein Körper Lust darauf hat. Drücke dich stimmlich so aus, wie dein Körper darauf Lust hat.

Verbindung von Geist und Körper herstellen

Eine simple Praxis ist es: Du nimmst zum Beispiel Wärme in deinem Herzen wahr. Du fühlst und spürst diese Wärme und verbindest mit dieser achtsamen Wahrnehmung deinen Geist mit deinem Körper. Du gibst dieser Empfindung über deine Stimme und mit einem oder zwei, drei Worten einen Ausdruck. Wenn keine Worte zu finden sind, gibt es vielleicht einen Klang, ein Mmmm. Oder du sagst: „Ich fühle Wärme in meinem Herzen.“

Ich möchte dich daran erinnern, dass wahre Intimität nicht nur ein Gefühl oder ein kurzer Moment der Nähe ist – sie ist ein tiefes, seelengeführtes Erleben, ein Ausdruck deines inneren Wesens. In dieser Woche werden wir uns darauf konzentrieren, wie du die Ebene deiner Intimität vertiefst und welche Bedeutung deine Seele dabei spielt.

Als moderne Frau wirst du nicht durch Regeln oder Geschlechterrollen definiert. Du kannst entschlossen und ehrgeizig sein, aber auch weich und hingebungsvoll. Das Letzte, was du möchtest, ist, dass dein Privatleben, deine Liebe und deine Sinnlichkeit kompliziert werden und zu einer weiteren Aufgabe auf deiner To-do-Liste werden.

Wusstest du, dass das Gehirn deines Partners eine wichtige Rolle in einer bewussten Partnerschaft spielt? Wenn wir unserem Partner begegnen, ist ein Bereich des Gehirns ständig damit befasst, ob wir sicher sind, ob Gefahr besteht oder ob unsere Grenzen bewahrt werden. Das gilt übrigens, egal ob du in einer langjährigen Partnerschaft bist oder erst gerade ein Date hast

Teamkommunikation – Achte auf diese Dinge

1. Werde dir klar, was du besprechen willst.
2. Bitte um einen Termin.
3. Sage, um was es geht, wie lange es dauert.
4. Frage, ob dein Gegenüber offen ist.

Im Bemühen, die Komplexität von Sexualität, Weiblichkeit und Maskulinität zu verstehen, stolpern viele Menschen über ihre eigenen Blockaden. Ob sie versuchen, den Erwartungen von Alphafrauen zu entsprechen, sich in der neutralen Zone zu positionieren oder von Scham und Bescheidenheit zurückgehalten werden, die meisten finden sich in einem Wirrwarr aus Polaritäten und Rollenerwartungen wieder.

Dein Gehirn ausschalten, nicht mehr alles kontrollieren, organisieren oder überdenken zu müssen, das ist wahrer Luxus, für meine Klienten und für mich. Dein Privatleben sollte ein Rückzugsort sein, ein Raum, in dem du nicht führen, planen oder Regeln befolgen musst. Das hast du in deinen 30ern und 40ern bereits getan. 

Hast du Mühe, zu sagen, was wirklich wahr ist? Worte zu finden für das, was du empfindest, fühlst und für deine Bedürfnisse? Es ist so, als würdest du vor einem vollen Kleiderschrank stehen und nach einem Outfit suchen, das deiner Stimmung gerade entspricht, und du findest keines.

In der heutigen schnelllebigen Welt streben viele von uns nach tiefen, bedeutungsvollen Verbindungen und echter sexueller Erfüllung. Doch oft stehen wir vor der Herausforderung, uns selbst wirklich zu verstehen und unsere Einzigartigkeit anzuerkennen.

Hier liegt der Schlüssel: unsere Prägung.

Wer führt eigentlich, wenn du deinen ersten Kuss erlebst? Du weißt schon, diesen Kuss, wild und doch sanft, der deine Seele berührt, deinen Körper erweckt und dein Herz öffnet. Ein Kuss, der sich ständig verändert. Hast du dich jemals gefragt, wer in diesem Moment führt und wer folgt? Ist einer mehr in der maskulinen, der andere mehr in der femininen Energie? Welche dieser vier Lippen übernimmt die Führung?

Ein nächster großer Fehler, den Alphapartner machen, ist, dass sie keine Prinzipien der Intimität und Eros haben. Die Prinzipien der Intimität sind ein Prozess, den beide Partner durchgehen, damit das Gegenüber genau weiß, was der Partner braucht, um sich geliebt, begehrt und gesehen zu fühlen und somit ein unverzichtbarer Partner zu sein.

Beginne mit deinen Gefühlen.

Intimität entsteht, wenn wir über unsere Gefühle sprechen. Was fühlst du im Moment gerade? Und kannst du das ausdrücken?

Hast du jemals in einer Situation gesteckt, die scheinbar gut ist, und doch fühlst du unterschwellig eine Irritation oder Verwirrung? Diese Unruhe, die dir signalisiert, dass etwas nicht im Einklang mit dir ist? Seit ich die Kunst der Intimität und den Eros kennengelernt habe, weiß ich, wie wichtig es ist, auf diese feinen Nuancen zu achten. Denn sie zeigen uns den Weg zu einem authentischen, freien Leben.

In diesem Artikel erfährst du, warum der Flow-Zustand deine Prägungen übertrumpfen kann und wie du durch Hingabe und Präsenz in einen natürlichen Fluss kommst.

Wusstest du, dass Scham ein soziales Gefühl ist? Das bedeutet, dass wir Scham empfinden, wenn wir uns durch die Augen anderer wahrnehmen, geprägt von ihren Urteilen und Wahrnehmungen. Scham ist etwas, das wir bereits in jungen Jahren erlernen. Besonders ambitionierte Frauen und Männer kennen dieses Gefühl gut, denn sie folgen intuitiv dem Ruf ihrer Seele und brechen oft mit traditionellen, einschränkenden Mustern von Intimität.

Rituale und Abläufe in der Partnerschaft, die vorankündigen, was geschehen wird, fehlen oft. Es gibt keinen Bereich in unserem Leben, wo wir uns mehr getriggert und verletzt fühlen als in der Liebe und Sexualität. Eine Kritik, eine unachtsame Berührung, ein forsches Feedback – und wir sind zutiefst verletzt. Unser Vertrauen und unser Gefühl für Sicherheit brechen ab.

1. Schaffe Klarheit darüber, wer du bist:

Selbstbewusstsein entsteht durch Selbstkenntnis. Dein Partner spürt, ob dein Selbstbewusstsein authentisch ist oder nur aufgesetzt wirkt. Echtes Selbstbewusstsein schafft Vertrauen und Attraktivität, die über Mann-Frau-Klischees hinausgeht.

Wenn wir nicht sagen, was ist

Wenn wir nicht sagen, was ist, und uns blockieren lassen, wie die Welt auf uns reagiert, betäuben wir unsere Sinne, werden passiv-aggressiv, unbewusst verärgert, und es schafft eine Belastung mit einem dicken Nebel über unserem Körper und zwischen uns und anderen Menschen, unserem Partner.

Du lebst in einer Zeit, wo die meisten Menschen nach einem Äusseren, Lieder suchen, verführbar sind von Meinungen anderer und sich blind steuern lassen von ihrer Prägung. Nutze diese Gelegenheit und werde zu einem bewussten Menschen, der selbstbestimmt und nicht manipulierbar ist.

Wie wohl du dich in deiner Sexualität fühlst. Wie sinnlich du das Leben in dir über alle Sinne wahrnehmen kannst. Wie weich und in Echtzeit du auf Lust, auf Sinnlichkeit, auf Schönheit, auf Wohlbefinden antworten kannst.

Je sichtbarer es für deinen Partner wird, wie du dich fühlst, was du gerne hast, was du liebst – je mehr er in seinem Körper zu Hause ist, je mehr sexuell er ist, desto mehr kann er wahrnehmen, was in dir vorgeht.

Ein einziger Tropfen ekstatischer Erfahrung verändert alles. Er verändert die Chemie deines Gehirns, deines Körpers, deines energetischen und emotionalen Feldes. Stell dir vor, diese ekstatische Erfahrung bleibt in deinem Feld und verbindet dich mit der Weite des Universums. Sie bleibt dort für die Ewigkeit. Es ist eine Erfahrung, auf die du Zugriff hast, indem du mit dir selbst intim bist. Du kannst mitten in einer Stadt deine Augen schließen, eine Träne der Ekstase über deine Wange rollen lassen und diese ekstatischen Wellen durch deine Wirbelsäule und deine Lippen fließen fühlen, ohne dass es jemand bemerkt.

Wenn du deine Partnerschaft nicht vertiefst, verlierst du Energie, Zeit und Geld. Das sind die drei größten Fehler, die Partner machen und die du vermeiden willst, sodass dein Partner sich geliebt, begehrt und gesehen fühlt durch dich. Eine unklare oder fehlende Vereinbarung der Liebe. Wir lieben uns, nur die Liebe zählt.

Kommunikation Ebene 1: Freundschaft

Auf dieser Ebene stärkst du die Freundschaft, die Liebe, die Zärtlichkeit. Das kann eine Massage sein, ein Spaziergang, ein Gespräch über Gott und die Welt, über die Vergangenheit oder Träumereien eurer Zukunft. Wenn du diese Ebene oft oder sogar zu viel betonst, kann es schwierig werden, zur Passion zu wechseln, da sie eine ganz andere Beziehungsdynamik betont.

Du bringst dein sexuelles Selbst mit in die Partnerschaft durch eine Vision der Liebe. Eine Vision der Liebe ist eine Vereinbarung, in der ihr beide schriftlich festhaltet, wer ihr seid, was ihr braucht, was ihr wollt, was No-Go's sind – und ihr übergebt so eurem Partner ein Rezept, wie er euch glücklich machen kann.

Emotional betrunken – es gibt eine bestimmte Erfahrung, die wir machen, wenn wir Menschen treffen, die emotional betrunken sind. Sie klingen süß, lieb, wertschätzend, dankbar, sanft, ekstatisch, ernst, freudig. Übertrieben, sie erschaffen emotionale Geschichten über dich, die Situation oder die Beziehung. Und nach dieser emotionalen Trunkenheit brechen sie zusammen – in Alkohol, Shopping, exzessives Arbeiten oder darin, anderen aus Schuldgefühl zu geben, um die Trunkenheit auszugleichen.

• Sie lassen zu, dass Bequemlichkeit und Gewohnheit die Verbindung minimieren. Gewohnheit versetzt beide Partner in eine Apathie.
• Sie nehmen nicht mehr wahr, ob die Qualität der Partnerschaft erfüllend und für beide befriedigend ist. Die Kommunikation ist verführerisch.
• Es wird nicht klar kommuniziert, was jemand will und nicht will, und löst im Gegenüber Widerstand aus.
• Sie schulen Fähigkeiten der tiefen Verbundenheit nicht oder nur dann, wenn die Partnerschaft bereits in die Brüche geht.

Etwas, was meine Kundinnen und Kunden so verblüfft, ist die Frage: „Wir haben es so gut miteinander, wir reden so viel, wir reden über die Beziehung und über unsere Bedürfnisse, und doch fehlt manchmal die Anziehung, die Spontanität, das Außergewöhnliche. Was machen wir falsch?“

Was dich auf längere Dauer wirklich attraktiv und vertrauenswürdig macht, ist, dass du ehrlich bist in deiner Partnerschaft und deinem Partner die Erlaubnis gibst, auch ehrlich zu sein – darüber, wer er ist, was er will und was er nicht will. Nutze das strategisch und bewusst.

Wenn du Sexualität nicht als eine sinnliche Erfahrung erlebst, bei der du über alle Sinne des Lebens die Begegnung mit dem Partner, der gerade vor dir ist, in dir aufnehmen kannst – das heißt, du riechst deinen Partner, du siehst ihn, du fühlst ihn, und du lässt diesen Eindruck in deinem Körper ankommen – dann entgeht dir etwas Wesentliches.

In deinem Schatten liegen Kraft und Eros. Wenn du verstehst, warum du bestimmte Wünsche hast, die dich antreiben, kannst du sie bewusst gestalten, anstatt von ihnen gesteuert zu werden. Durch bewusste Vereinbarungen wird deine Partnerschaft ein sicherer Raum für Intimität, Lust und persönliches Wachstum. 

Eine energetisch saubere Beziehungskultur ist entscheidend, um Drama, Energieverluste und Missverständnisse in einer Partnerschaft zu vermeiden. Stell dir eine Partnerschaft wie einen Rosengarten vor, den ihr gemeinsam erschaffen wollt. Es ist von Anfang an klar: Es wird ein Rosengarten, kein wilder Blumengarten. Ihr legt gemeinsam fest, welche Rosen ihr pflanzen möchtet, sorgt für einen schützenden Zaun und kümmert euch um Pflege und Bewässerung. Doch was passiert, wenn einer von euch plötzlich andere Blumen pflanzt, den Zaun entfernt oder die Rosen nicht gießt? Das Chaos und die Unordnung, die entstehen, spiegeln genau das wider, was in einer Beziehung passiert, wenn Werte, Bedürfnisse und eine gemeinsame Vision fehlen.

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass wir das Gefühl von Liebe auf andere oder auf etwas projizieren? Die Geschichte von Frauen klingt meist so: Ich habe all meine Liebe an andere gegeben, und jetzt ist es an der Zeit, mich an erste Stelle zu setzen, mich selbst zu lieben – ganz und gar. An mich zu glauben, nach dem zu fragen, was ich will, und in Fülle zu empfangen. Wie bei allen Themen im Leben eines Menschen ist es wie ein Pendel. Ein Pendel schwingt von einem Extrem zum anderen. Zuerst sind wir damit beschäftigt, andere zu retten, anderen zu geben und dann schwingen wir auf die andere Seite, und es dreht sich alles um das Ich – meine Liebe, mein Leben, mein Körper, mein Verlangen. 

I just found a beautiful playlist with music that I deeply love. Music that inspires a Sunday morning, taking a bath, feeling good, sensual, and feminine. For a long time, and over several years in my business, I taught my clients that the feminine in us has to feel good to do good, a phrase I adapted from Dr. Pat Allen. And so many years later, my conclusion is that it’s very nice to have me-time, feminine time, self-love time. Using tools outside to feel good inside—there is absolutely nothing wrong with that. And, in my experience, there is something even deeper than that.

Du kennst das Gefühl von Verwunderung, wenn du einer Person begegnest – egal, ob es ein Kollege, ein Kunde oder ein Partner ist –, die eine Rolle spielt oder die dir durch einen Filter aus Archetypen und Persönlichkeitstypen begegnet. Du stehst da, hast dein Nervensystem und deine Sinne darauf trainiert, der Wahrheit im Moment zu begegnen, auf das zu reagieren, was noch nicht offensichtlich ist, bist überrascht und fragst dich, warum... warum brauchen Menschen dieses Sicherheitsnetz aus Persönlichkeit, Identität und Archetypen? Es ist ein Mangel an Intimität.

Tief intim mit ihrer eigenen Geschichte, gestalten meine Kundinnen ein vollkommen einfaches, erfülltes Leben. Dies ist möglich, weil sie sich selbst intim und tief kennen. Das Wissen ist ein ganzheitliches Gefühl auf Geist-, Seelen- und Körperebene. Es ist nicht nur Selbsterkenntnis, es ist keine Technik, es ist kein mentales Verständnis und es ist nicht einmal eine ekstatische Erfahrung, die sie hin und wieder erleben.

Der einzige Grund, warum du nicht deine Sexualität im Flow-State erlebst, ist das Fantasieren und aus dem Kopf leben. Dein Sexleben über die Sinne zu erleben – neugierig, interessiert zu fühlen, was ist, anstatt ziel-, orgasmus- und performanceorientiert zu sein – macht den Unterschied.

Werde dir klar darüber, woher du kommst, was dich geprägt hat und was die Fallen sind, in die du immer wieder zurückfällst und Liebe zerstörst. Was musst du zugeben? Werde sehr ehrlich darin, was du in solchen Momenten von deinem Gegenüber brauchst, wenn du dabei bist, die Liebe und Passion zu zerstören, weil dir eine Prägung überhand nimmt.

In deinen Beziehungen suchst du oft nach Bestätigung und tust alles, um anderen gerecht zu werden, weil du es nicht gewohnt bist, dass jemand dich einfach so akzeptiert. Du wählst Partner, die entweder deine übertriebenen Fürsorge benötigen oder dir zeigen, wie sehr du dich anstrengen musst, um ihre Anerkennung zu bekommen. In Stresssituationen überarbeitest du dich oder vermeidest die Konfrontation, um nicht noch mehr Enttäuschungen zu erleben.

Das Geheimnis ist, lerne Fähigkeiten, die dich unverzichtbar machen, anstatt nach Klischees zu leben. Denke dabei an spezifische Rollenbilder, die vertreten werden. Der Mann ist der Fürsorger und die Frau ist . Oder Männer wollen Respekt und Frauen wollen Liebe. Mein Fokus hingegen richtet sich auf Selbstkenntnis. 

Für lange Zeit hat man uns gesagt, um als Frau stark und erfolgreich zu sein, müssten wir:

• Uns anpassen, um Harmonie zu schaffen.
• Kontrolle übernehmen, um Stabilität zu sichern.
• Kompromisse eingehen, um geliebt zu werden.

Aber schau dir an, was wirklich geschieht, wenn Frauen so leben:

Sie trennen sich von ihrem Körper, ihren Bedürfnissen, ihrem Eros. Sie verlieren den Kontakt zu ihrer Essenz. Sie leben in ihrem Kopf, kämpfen sich durch und reagieren nur noch auf die Anforderungen des Lebens.

Das Wichtigste, was eine Alphafrau tun kann, um sich erotisch und lustvoll zu fühlen, ist es, eine tiefe Beziehung zum eigenen Körper zu kultivieren und zu vertiefen. Desire, Expression, Lust ist ein Prozess, den ich entwickelt habe aus meiner eigenen Lebenserfahrung und wie ich Eros, Lust erlebe und lebe. Es ist entstanden als Erfahrungen und Überzeugung, dass Eros und Lust ein Ausdruck ist der Beziehung, die wir zu uns, unserem Körper, Empfindungen, Gefühlen und Bedürfnissen haben, und nicht von außen motiviert, durch Reize, Aktivitäten und sogar von einem Partner.

Was bedeutet es wirklich, eine bewusste Alphafrau zu sein? Wie kann man sie sexuell tiefer verstehen, abholen und in die Ekstase begleiten? Lass uns in die Tiefe dieser faszinierenden Thematik eintauchen.

Das ist ein tieferer Einblick in den Prozess, den meine Kundin genutzt hat, um als wertvolle, bewusste Partnerin gesehen und geliebt zu werden.

Meine Kundin wurde – wie so viele moderne und ambitionierte Alphafrauen – so geprägt, dass sie verstanden hat, dass Sexualität etwas ist, womit sie Macht über Männer haben kann und durch ihre Leistung sich Respekt und Ansehen holen kann. Sie wusste unbewusst, dass das nicht wirklich das Gelbe vom Ei ist. Denn wenn sie dann mal in einer Partnerschaft war, entstand eben diese Performance. Sie spürte diese Leere in sich und konnte ihrem Partner gar keine bewusste Partnerin sein, die wirklich auch Intimität, Verbundenheit und echte sexuelle Ekstase erleben konnte.

Ekstase ist ein idealer Bewusstseinszustand, frei von den Sorgen der Vergangenheit und Befürchtungen der Zukunft.

1 Durch alchemistische Bodyelectricity Praktiken schulen wir unsere Wahrnehmung, tief präsent zu sein mit dem, was ist.  Wir richten unseren Geist auf den Körper, auf dessen Empfindungen, Gefühle und auf unsere Bedürfnisse. 

Das tun wir in immer gleichen Rhythmen und Abläufen, was unserem Gehirn Sicherheit gibt. Die Wachsamkeit nimmt ab, und wir können im Flow-State uns immer mehr entspannen und hingeben.

Vereinbarungen sind wie ein Rezeptbuch für dich und deinen Partner als Orientierung für eine bewusste Partnerschaft.

Alles beginnt mit der großen Vision der Liebe. Was ist das Bild, das Gefühl der Liebe, das du für dich kreieren möchtest? Als Zweites wirst du dir bewusst, welche Wünsche dich in diese Richtung deiner Vision der Liebe bringen. Das ist ein fortwährender Prozess. Wünsche sind wie Wellen, die kommen und gehen und sich stetig verändern.

Du wirst dir klar darüber, wie du geliebt werden willst. Sich geliebt fühlen ist bei jedem Menschen anders. Wann du dich geliebt fühlst, wird in der Kindheit geprägt. Wenn du dir darüber bewusst wirst, kannst du auch ganz klar Bescheid geben, wie dein Partner sich verhalten muss, damit du dich geliebt fühlst.

Lass uns die Geschichte meiner Kundin dafür tiefer anschauen. Sie wünschte sich eine Partnerschaft, in der sie sich ganz selbst ausdrücken kann, sexuelle Erfüllung erlebt und auch Intimität und emotionale Nähe, die für sie jahrelang eher schwierig waren, bewusst kreiert und erlebt. Ihr Umgang mit ihren Wünschen, ihrer Prägung und ihren echten Bedürfnissen entsprach jedoch nicht dieser großen Vision der Liebe, die sie hatte. Sie musste Fähigkeiten und Eigenschaften kultivieren, um meisterhaft zu sein in der Kunst der Intimität und des Eros.

Mit Selbstkenntnis gehst du bewusst mit deiner Prägung um. Weisst genau, wer du bist, was du willst und was du nicht willst. Das gibt dir die nötige Klarheit, um deine Partnerschaft proaktiv zu kreieren. 

Mit klaren Vereinbarungen hältst du ein Rezeptbuch in der Hand, wie du geliebt und begehrt werden willst. Deine Vision der Liebe, deine Wünsche, deine No-Goals sind klar definiert und geben dir und deinem Partner Orientierung.

Hier bekommst du eine ganzheitliche, tiefgründige Erfahrung. Vom Erforschen deiner Prägung, der Integration aller Schattenthemen in Bezug auf Sexualität, Männlichkeit und Weiblichkeit, dem Lernen und Umsetzen der Prinzipien der Intimität und von Eros, bis hin zur Erstellung einer Vision der Liebe und klarer Vereinbarungen – alles führt zu einer hohen Beziehungskultur. 

Bist du wirklich bereit für die Arbeit mit EROS, SCHATTEN UND INTIMITÄT? Meine Kundinnen sind Turnon Alphafrauen, die Kinder in der Familie, die geboren sind, um aus der Tradition des Tribes, des Leidens, des Unbewusstseins zu erwachen und auszusteigen und souverän, selbstbestimmt, ein erotisches Leben zu leben. Ich begleite sie mit alchemistischen Bodyelectricity Praktiken und mit den Prinzipien der Intimität und Eros zurück in ihre wahre Power – und das ist der Umgang mit ihrer sexuellen Energie.

1. Nutze deine Prägung, um einzigartig zu werden. 

Deine Prägung ist es, die dich einzigartig macht. Sie zu kennen, deine Schatten und Gaben zu kennen und selbstbestimmt damit umzugehen, unterscheidet dich von den meisten Menschen. Du wirst dadurch bewusst und kannst, anders als andere, dein Leben und deine Partnerschaft bewusst kreieren, ohne von deiner Prägung gesteuert zu werden.

Ist deine Sexualität ein Spiegel der Wahrheit in dir und zwischen dir und deinem Partner? Oder benutzt ihr einander für Fantasien – um einen Orgasmus zu haben, euch gut zu fühlen oder euch bestätigt zu fühlen?

Du bist das Kind in der Familie, das aus Familientraditionen aussteigt. Schon als Kind hattest du tiefere Fragen. Du musstest früh eine Retter-, Helfer- oder Coachrolle übernehmen. Du hast gelernt, dass deine Anima, deine Gefühle, Empfindungen, dein Körper, dein Instinkt, deine Lust und deine Sexualität belastend, schlecht, nicht vertrauenswürdig sind.

Du hast die tyrannische Stimme des destruktiven Maskulinen in dir verankert und gehst jetzt tyrannisch mit dir selbst um. Jedes Mal, wenn dein Körper dir eine Wahrheit mitteilt, mit Impulsen, das fühlt sich gut an, das ist ein Nein, da fühle ich mich nicht sicher, unterdrückst und verurteilst du die Impulse deines Körpers, deines Herzens und deiner Seele und glaubst, dass dein Verstand, deine Leistung, das Besserwissen der größere Aspekt deiner Selbst ist.

Eine souveräne Alphafrau, die durch die Strassen spaziert, ist tief mit ihrem Körper und den Impulsen ihrer Gefühle, Empfindungen und Bedürfnisse verbunden. 

Ihre Ausstrahlung ist warm und selbstsicher, authentisch, immer wieder anders, je nachdem, was sie fühlt und was sie gerade erlebt. 

Ihre Hüften schwingen sanft und weich, ihr Bauch ist entspannt, ihr Herz offen und weich, ihre Kehle durchflutet und offen, ihr Gesicht und ihre Kopfhaut entspannt. 

Wie unterscheidest du dich von einem unbewussten Partner zu einem bewussten Partner? Ein Partner, wo eine bewusste Partnerin merkt, du bist anders, du bist tiefer und vertrauenswürdiger. Wie schaffst du es, dass du als unverzichtbar und attraktiv wahrgenommen wirst, jenseits deines Status, Schönheit und deines Aussehens? Und das ist eine der grössten Erkenntnisse, die ich in den letzten 10 Jahren machen durfte.

Das einzige, was dich als Alpha-Partner wirklich unverzichtbar, attraktiv und vertrauenswürdig macht, ist, wenn du dich in- und auswendig kennst. Mit deiner Prägung in der Retterrolle bist du das nicht automatisch, weil dein ganzes Nervensystem und dein Körper auf People-Pleasing ausgerichtet sind. Deine Wahrnehmung ist nach außen gerichtet, und es gibt tausend Aspekte in dir, die sich fragen: Wie muss ich sein? Was ist angebracht? Wann bin ich zu viel? Darf ich so sein, wie ich wirklich bin?

Das Gefühl der Sicherheit geht immer wieder verloren, sobald ein Mensch nicht ehrlich sein kann, die Erlaubnis nicht spürt, sich selbst sein zu können, und zu viel Drama vorherrscht. 

Als ich meine Kundin aufgezeigt habe, wie sie versucht, mit ihrem Partner im Wettbewerb zu sein, und wie sie ihre wahre Power minimiert durch Kontrolle und Selbstsuffizienz, hat sie gemerkt, dass sie genau das ablehnt, wonach sie sich am meisten sehnt, und dass sie gegen die Retterrolle, die sie als Kind übernehmen musste, massiv rebelliert. Sie erkannte, dass die Irritation, Verwirrung, die innere Ruhe und der Kampf in ihrem Intimleben sich nur zeigt, wenn sie den Impulsen ihres Eros nicht vertraut.

Du hast dich entschieden zu lernen, wie feminin sein geht. Nach guten 30, 40 Jahren Entbehrung und für alle anderen Dasein, wolltest du dir etwas Besonderes gönnen. Nach langem Überlegen und einer grossen finanziellen und zeitlichen Investition, hast du dir endlich etwas gegönnt, nur für dich selbst. Doch dann wurdest du mit der Wahrheit  konfrontiert, gespiegelt von einem Mentor mit exquisiter Aufmerksamkeit tiefgründig gespiegelt. Und das hat dich verletzt, im Kern getroffen. 

Die Quintessenz einer Begegnung in EROS ist nicht auf Geben und Nehmen basiert, sondern auf Enjoyment. Das ist die Erfahrung, wenn das Dritte, die Begegnung selbst die Führung übernimmt. Deine Partnerschaft ist schön. Oder du bist Single glücklich, wer will schon einen unbewussten Partner oder eine chaotische Partnerin. Die Wahrheit ist, du hast vom Nektar von ECSTASY noch nie gekostet, den dafür müsstest du aufhören daran zu glauben, dass du dafür...

Was du tatsächlich tun solltest, ist, die Partnerschaft langsam aufzubauen. Und um das tun zu können, gibt es drei Phasen einer bewussten Partnerschaft. Die erste Phase ist Neugier und Interesse. Die zweite Phase ist Klarheit. Und die dritte Phase ist Verbindlichkeit.

Lass uns ehrlich sein. Bewusste Partner suchen nicht nach einem Dopamin-Kick. Dein Lifestyle – geprägt von Leistung, Erfolg, Validierung im Außen, oberflächlichen Beziehungen, Konsum, Extremsport, Abenteuer und Perfektionismus – ist eine Hürde für wahre Verbundenheit und Ekstase.

Du denkst, dass es bedeutet, deinen Partner zu lieben, sich mit ihm zu verschmelzen. Du fragst dich, wie du lieben, bei dir bleiben kannst und gleichzeitig mit Angst vor Liebesverlust oder Freiheitsverlust, tiefer Hingabe, 100% Präsenz und Ekstase gleichzeitig umgehen kannst.

Wie du als Alphafrau eine Balance zwischen Tun und Sein, zwischen Arbeit und deinem erotischen Leben finden kannst, indem du das Bewusstsein für deinen Eros Body entwickelst.

Wir alle brauchen Sicherheit – egal, wie selbstbewusst, modern und unabhängig wir sind. Sicherheit ist die Grundlage, um Kontrolle loslassen zu können. Doch genau das ist nötig, um Liebe wirklich zuzulassen. Kontrolle bewahren und ekstatisch leben, intime Liebe zulassen – das sind zwei Gegensätze, die nicht zusammenpassen.

Du bist eine tief sinnliche, liebende und fühlende Alphafrau und doch fühlt sich dein Privatleben nicht nährend an.

Sie, die Alphafrau die einst vom Vater nicht gesehen, in ihren Gefühlen beschämt und in ihrem spontanen Ausdruck kritisiert und verlassen worden ist, wird einem Alphamann nicht einfach so vertrauen, auch wenn sie weiß, dass sie nur mit einem Alphamann wirkliche Liebe erleben kann. Sie wird ihn nie ganz in ihre Seele blicken lassen. Sie vertraut nicht.